Я вдруг захотела поделится с вами своими ощущениями, своими инсайтами из практики Йоги. Время идёт и практика меняется, даже в одних и тех же асанах появляется новое звучание, новые настройки и ощущения. Да и сами последовательности меняются и соотношение асан, пранаям, что-то приходит, что-то уходит, все меняется, мы не можем застолбиться в каком-то определенном состоянии и находится в нем вечно, мы не камни. Мы живые существа, мы хотим двигаться дальше, пробовать что-то новое и отказываться потому-что нам не подошло или хотим капнуть глубже и прочувствовать до глубины костей и пропитаться насквозь этой идеей. Мы хотим возвращаться к чему-то и от чего-то отказаться раз и навсегда. Для меня сейчас заиграли новыми красками дыхательные практики - это фейерверк, это то во что я хочу возвращаться и расширяться в этом! Эти ощущения когда теряются границы тела и ты дышишь как будто ты это все пространство вокруг, дышишь не своими легкими, а всем помещением в котором ты находишься и всем домом и с каждым вдохом расширяешься, Мир расширяется и становится более плотным и дышит с тобой в унисон, т.е уже и не разобрать где ты, а где пространство тебя окружающее и насколько далеко эти ощущения распространяются, непонятно. А потом ты раз делаешь вдох и выдох и возвращаешься в точку , в себя, в своё тело и весь этот мир в тебе. Эти ощущения не под силу мне передать словами, но это так красиво и так совершенно!
А может это просто мое воображение разбушевалось🤣
Благодарна всем, кто со мной на этом пути, поддерживает меня в моем сумасшествии😄 (сейчас эти люди улыбнулись)
Люблю вас! Обнимаю сердцем!
Делиться с вами своим метаморфозами? 😄
